Wichtigste Merkmale und Funktionen

Zielmuskulatur: Entwickelt für das Training von Armen, Rücken, Schultern, Beinen und Gesäß (Glutes).

Vielseitigkeit: Geeignet für Yoga, Pilates, Crossfit und Physiotherapie. Sie dienen zudem als Mobilitäts-Stretching-Bänder und zur Unterstützung beim Powerlifting.

Material & Bauweise: Bestehen in der Regel aus hochelastischem Latex oder robusten Gummizügen, die als Brust-Expander oder Widerstandsschlaufen fungieren.

Verpackungsoptionen: Erhältlich als Einzelbänder oder als komplettes Set (z. B. 11-teilige Sets inklusive Türanker, Knöchelriemen und Griffen), um jeden Raum in ein Home-Gym zu verwandeln.

Anwendungen im Fitness-Jahr 2026

Kraft und Mobilität: Ideal für sogenannte „Movement Snacks“ – kurze 5- bis 15-minütige Trainingseinheiten über den Tag verteilt, um die Durchblutung zu fördern und die Muskulatur zu aktivieren.

Vorteile von Mini-Bändern: Diese kleineren Schlaufen (meist 25–30 cm) sind essenziell für die gezielte Aktivierung des Unterkörpers, die Gesäßstärkung und die Stabilisierung der Hüfte.

Home-Gym-Integration: Sie entsprechen dem Trend von 2026 zu platzsparenden, tragbaren Geräten, die in vielen Bereichen sperrige Hanteln ersetzen können.